| 奥穂高岳 |
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| 第一日 上高地アルペンホテル・涸沢ヒュッテ |
| 第二日 涸沢ヒュッテ・ザイテングラード・穂高岳山荘 |
| 第三日 穂高岳山荘・奥穂高岳・吊尾根・重太郎新道・岳沢・上高地アルペンホテル |
| 第一日 上高地アルペンホテル・涸沢ヒュッテ 1995年８月21日(二人)(晴れ) |
| 奥穂高岳（おくほたかだけ）は、長野県松本市安曇と岐阜県高山市奥飛騨温泉郷にまたがる。 標高は3190mである。富士山、北岳に続く日本第三の高峰である。また長野県・岐阜県の最高峰、飛騨山脈・北アルプス・穂高連峰の最高峰でもある。 日本百名山、新日本百名山、甲信越百名山、東海の百山、飛騨百山、ぎふ百山などに選定されている。 穂高三山（北穂高岳、前穂高岳）、日本三大岩場・岩峰・岩稜（穂高岳、剱岳、谷川岳）に数えられている。 |
| 上高地アルペンホテル(1500m)＝０６：３０ 河童橋 （梓川左岸沿い） 小梨平キャンプ場(1510m)＝０６：３５ 明神手前＝０７：１０～０７：１５ 休憩。 徳本峠出合＝０７：３０ 徳沢＝０８：０５～０８：２０ ハルニレの木陰で休憩。 徳沢キャンプ場＝０８：３０ 新村橋(1581m)＝０８：５０ 横尾(1615m)＝０９：３５～１０：００ 休憩 横尾大橋 （横尾谷） 屏風岩＝１０：３５ 途中で20分ほど休憩。 本谷橋(1800m)＝１１：２５～１１：５５ 昼食。 （横尾本谷河原） 休憩＝１２：２０～１２：３０ （涸沢） Ｓガレ カール内分岐 涸沢ヒュッテ(2309m)＝１４：００ （０６：０５／０７：３０） |
| 第二日 涸沢・ザイテングラード・穂高岳山荘 1995年８月22日(二人)(晴れのち曇り) |
| 涸沢ヒュッテ(2309m)＝０７：００ 池ノ平 （パノラマコース） 見晴岩(2500m)＝０７：４０ お花畑＝０８：００ 雪渓を渡る＝０９：００ 少々時間がかかる。 ザイテングラード取付＝０９：３０ （ザイテングラード） 白出のコル 穂高岳山荘(2983m)＝１１：００ （０３：００／０４：００） |
| 午後より雨になる。明日の天気が気になって、情報収集に努める。 |
| 第三日 穂高岳山荘・奥穂高岳・吊尾根・重太郎新道・岳沢・上高地アルペンホテル 1995年８月23日(二人)(ガス後晴れ後雨) |
| 雨は朝には止んだ。予定どおり前穂、岳沢コースに決める。 雨は降っていないが、曇って、ガスで視界がきかない。奥穂高岳からの視界はゼロであった。 |
| 穂高岳山荘(2983m)＝０６：２０ （梯子） （鎖付き岩場） 奥穂高岳(3190m)＝０７：２５～０７：４０ 南稜の頭＝０７：５５ （鎖付き岩場） （吊尾根） 吊尾根最低コル＝０９：１５ このあたりから少しずつ視界が開ける。 紀美子平＝１０：１５～１１：００ 下のほうは視界が開けているが、 上方すなわち前穂高はガス。 前穂高岳(3090.4m) 無理をせず、パスすることにした。 （鎖場） 雷鳥平＝１１：３０ （重太郎新道） 重太郎新道中間部鉄バシゴ （奥明神沢） （ダケカンバの林） （鎖場） （梯子） （ガレ場） （草付き斜面） 岳沢ヒュッテ＝１４：３５～１５：２５ （岳沢） 岳沢名所風穴(1750m)＝１７：００ 岳沢登山口＝１７：３０ 雨が降りだす。雨具を着る。 （梓川右岸） 河童橋 上高地アルペンホテル＝１８：００ （０９：５０／１１：４０） |